发布日期:2025-04-16 17:00 点击次数:146
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豌豆粉是用豌豆磨制而成的淀粉类食材,富含卵白质、膳食纤维及B族维生素.常用于制作凉粉、糕点或看成勾芡原料。只需简便几步,就能在家享受到这说念厚味,制作出的凉粉Q弹爽滑,酸辣开胃,作念法超等简便,再也不必去路边摊啦!
豌豆凉粉用料豌豆淀粉 100g水 500g香醋 2勺生抽 1勺白芝麻 1勺盐 一佐糖 适量大蒜 适量小米椒 适量辣椒油 适量黄瓜丝 适量小葱 适量豌豆凉粉的作念法顺序1、绿豆凉粉其低脂肪、饱腹感强的特质,合适减脂东说念主群适量替代精制米面。
顺序2、豌豆粉与水的比例1:6也行,这么作念的凉粉相比嫩,1:5作念出来就相比筋说念的那种,切记是兑凉水。
顺序3、径直倒入锅中,开中火搅动,好像搅动3~5分钟,直到变浓稠和透明,出现大泡时关火。
顺序4、将煮好的凉粉倒入模具中,放入雪柜凉2小时傍边即可。
顺序5、用刮板擦成丝,放入盘中,刮的技巧不错略微压重小数,这么刮出来的丝就相比康健小数。
顺序6、调料汁:2勺醋、1勺凉拌酱油、半勺耗油、半勺白糖、芝麻、花生碎、香油、蒜末和香菜夹杂均匀,心爱辣的一又友不错放小数小米椒。
顺序7、晶莹晶莹,筋说念自若百度影音午夜电影免费看,崭新爽口。